Nasiona słodkiej bazylii (znane pod nazwą tukmaria, święta bazylia azjatycka) mają wszechstronne zastosowanie między innymi jako dodatek do napoji i deserów. Mają właściwości wiążące dlatego można je stosować do wyrobu ciast (zamiast jajek). Przewyższają podobne do nich nasiona chia pod względem właściwości i zbawiennego wpływy na nasz organizm. Działają odstresująco, regulują poziom cholesterolu i poprawiają pracę jelit. Często stosowane są jako składnik niskokalorycznej diety. W ciągu 20-30 minut od zalania letnia wodą nasiona słodkiej bazylii nadają się do spożycia.
|